Разделы сайта
Фотошаблоны Всё для Photoshop Фотоклипарт (по темам) Клипарт на прозрачном
фоне (по темам)
Скрап-наборы Векторный клипарт Учебники, книги, уроки 3D модели, сцены и материалы Футажи для видеомонтажа Софт для дизайнеров Картинки - поздравления,
признания, пожелания и др.
Разное Развлечения Как добавить материал на сайт Как скачать с файлообменника Фотошоп онлайн, фоторедакторы Правообладателям
Болит голова и глаза? Меняем настройки монитора!
В наше время компьютерщик и очки от близорукости практически стали словами-синонимами. Но если грамотно научиться работать с компьютером, то покупки очков можно избежать. Для этого потребуются специальные аксессуары, изменения настроек в мониторе и специальная гимнастика.

Порой некоторые версии LCD-мониторов, как и старые CRT-версии, негативно влияют на самочувствие человека - голова после продолжительной работы начинает болеть. Решить эту проблему можно, если своевременно приобрести бронированный экран, способный задерживать исходящее электронное излучение от монитора. Данные экраны продаются на барахолках, и пусть их остаточная стоимость довольно прилична, но они помогают сохранить здоровье человека.

Следующими в списке окажутся правильные настройки монитора. Для этого, если используется Windows, следует зайти в меню Пуск - Панель управления - Экран - Параметры - Дополнительно - Монитор (кстати, настройки экрана имеют большое значение и для Android-устройств: как на андроид сделать калибровку экрана). Далее выбирается нужная частота обновления экрана, которая по умолчанию составляет 60 Гц. Если выставить монитор на повышенную частоту, то глаза смогут уставать гораздо реже. Но, предварительно, в особенности после переинсталляции оперативной системы, придется установить нужный видеодрайвер. Без него частоту обновления не выставить в нужной позиции.

В ноутбуках не всегда целесообразно увеличивать частоту, поскольку это негативным образом может повлиять на расход энергии у аккумулятора. Часто данный показатель в большинстве ноутбуков, работающих на Windows 7, составляет 60 Гц. За счет более высокого качества мониторов, в которых используется технология TN-film, существенно снижается вероятность появления головной боли и рези в глазах.

Особое значение нужно уделить и физической зарядке глаз. Для этого периодически рекомендуется вращать глазами, а еще, в перерывах между работой, поочередно смотреть то вдаль улицы, то рядом с собой. Такая гимнастика для глаз положительно скажется на их состоянии и поможет избежать возникновения близорукости. И обязательно нужно обратить внимание на освещение монитора и клавиатуры. Для праворуких рекомендуется устанавливать местное освещение слева, а для леворуких – справа. Если пользователь любит работать в вечернее время суток, рекомендуется покупать клавиатуру или ноутбук с дополнительной светодиодной подсветкой.


Статья принадлежит сайту photoshablon.ru,
при копировании ссылка на источник обязательна
Случайный выбор